STERK i kropp og sinn
Trening i gruppe eller egentrening. Det viktigste er å komme i gang med regelmessig aktivitet. Hva du ønsker, trenger eller har lyst til å trene er opp til deg. Vårt motto er trim, helse og trivsel. Velkommen!
Les mer
Trening i gruppe eller egentrening. Det viktigste er å komme i gang med regelmessig aktivitet. Hva du ønsker, trenger eller har lyst til å trene er opp til deg. Vårt motto er trim, helse og trivsel. Velkommen!
Les mer
Regelmessig styrketrening gir store helsegevinster for din helse. Styrketreningen vil ha stor betydning, og den er veldig viktig jo eldre vi blir. Vi hjelper deg i gang med råd og program!
Les mer
Ta treningen til nye høyder eller få en god oppfølging og veiledning til dine mål. Joakim er klar for å hjelpe deg på veien dit!
Les mer